반응형 건강 다이어트1 플렉시테리언 다이어트란? 효능과 장점 그리고 부작용 플렉시테리언 다이어트란? 식단을 유연하고 균형 있게 유지하면서, 건강과 다이어트 2마리의 토끼를 잡는 각광받는 신개념 다이어트 방식입니다. 고기와 생선 그리고 유제품을 가끔 섭취하며 식단에 채소와 과일을 포함하면서 포만감과 다이어트 그리고 영양섭취까지 골고루 향상할 수 있는 플렉시테리언 다이어트로. 건강과 체중 2마리를 동시에 잡아보세요. 플렉시테리언 다이어트의 효과를 좀 더 간략하게 설명해보면! 1) 엄격한 식단 관리에 스트레스가 없습니다. 2) 맛있는 음식을 멀리하지 않고, 즐기면서도 다이어트를 할 수 있습니다. 3) 영양섭취를 균형 있게 하면서 다이어트의 부작용이 없습니다. 4) 다이어트로 인한 배변활동의 불편함이 전혀 없습니다. 그렇다면 플렉시테리언 다이어트의 장점과 단점을 설명드릴게요. 물론 세.. 2023. 9. 3. 이전 1 다음 반응형
