반응형 분류 전체보기54 여자에게 좋은 것 여성을 위한 최고의 팁 17가지를 소개해드리겠습니다. 제가 17가지를 살펴보니 너무나도 큰 도움이 되는 것들만 나열되었네요. 왜 남성을 위한 최고의 팁은 없을까요? 오늘 이 글을 보시는 모든 여성분들은 최고로 횡재한 날이 될 겁니다! 여성호르몬은 주변 환경에 영향을 많이 받습니다. 여성호르몬은 여성의 몸을 유지해 주는 필수 성분이면서 생각에도 영향을 주는 호르몬입니다. 그렇기 때문에 다소 남성보다 여성이 분위기나 감정에 약한 이유입니다. 남성보다는 섬세하고 정교하며 남성들이 갖지 못하는 장점들은 전부 여성호르몬의 효과입니다. 이렇게 여성호르몬은 여성에게 아주 중요한 호르몬입니다. 외적인 요소와 내적인 생각까지 영향을 주는 경우이기 때문이죠. 여성에게 좋은 17가지 팁을 소개합니다. 1. 균형 잡힌 식사 .. 2023. 3. 1. 최고의 식품 I 강낭콩 효능과 부작용 바로 알기 이럴 줄 알았으면 많이 먹어둘걸 그랬습니다. 어릴 적 제일 싫었던 것이 강낭콩이었습니다. 이럴줄 알았다면 이럴 줄 알았으면 강낭콩을 많이 먹을걸... 강낭콩의 8가지 효능과 부작용 같지 않은 부작용 2가지 심장 건강 개선에서 뼈 강화에 이르기까지 강낭콩의 효능은 광범위합니다. 강낭콩의 효능은 오랫동안 건강을 챙기는 사람들과 연구자들의 주목을 받아왔는데요. 강낭콩은 쉽게 구할 수 있고 대중적인 요리에 맛과 식감을 좋게 해 주며 콩팥을 닮은 모양으로 사랑받아왔습니다. 특히 강낭콩은 몸에 유익한 영양소가 풍부하게 들어 있으며 암과 심혈관 문제의 위험을 줄여준다고 합니다. 강낭콩이 왜 좋을까요? 콩은 단백질이 많이 함유되어 있습니다. 근육을 만드는 단백질 중에서도 몸에 부담이 적은 식물성 단백질이 풍부하게 들어.. 2023. 2. 19. 테이블야자 I 분갈이 하는 방법, 키우는법 종묘를 구입하셔서 화분에 옮기실 건가요? 기존에 키우시던 화분이 더 이상 식물에게 작아서 화분을 바꾸셔야 하나요? 화분의 흙이 상하거나 물의 배수가 잘 안 되나요? 사람도 이사를 하듯이, 식물도 이사를 해야 합니다. 즉, 기존의 화분에서 더 큰 화분으로 옮겨 심어줘야 합니다. 보통 분갈이하는 방법은 흡사합니다. 취향에 따라 흙안에 들어가는 배합물만 달라질 뿐이에요. 테이블야자(혹은 관엽식물) 분갈이 하는 방법 준비물 1. 기존 화분보다 2배 되는 화분 2. 플라스틱 망(없으면 양파망도 됩니다) 3. 상토 4. 마사토 or 작은 돌조각 5. 온화한 마음 마트에서 테이블야자를 하나 사 왔습니다. 하지만 화분이 담겨있지 않고 플라스틱 통에 담겨있기 때문에 분갈이를 해줘야 합니다. 보통 분갈이를 하면 화분이 감.. 2023. 1. 15. 통풍에 해로운 음식 I 통풍 증상이 해결됩니다 통풍에 가장 안 좋은 것은 통풍에 해로운 음식을 먹는 것입니다. 통풍이 아주 심하지 않은 경우 음식을 조절하여 치료하는 경우가 많고, 약물과 병행하며 치료를 하더라도 음식을 가려서 드셔야 괴롭고 아픈 통풍에서 벗어날 수 있습니다. 통풍이란 무엇인가 통풍은 혈액에 요산 수치가 너무 높아져 생기는 관절염의 증상입니다. 즉 과하게 생성된 요산은 우리 몸의 관절 주변에 요산 액체가 축적되어 최종적으로 요산 결정체로 생성됩니다. 이러한 결정체는 관절을 붓게 만들고 염증을 만들어 아주아주 극도로 아픈 통풍을 유발합니다. 바람에 스치기만 해도 아프다는 통풍, 그래도 해결방법은 있습니다. 통풍은 다행히도 조절을 할 수 있는 질환입니다. 생활 방식과 식단의 변화로 고통스러운 통증을 완화하거나 예방할 수 있습니다. 통풍의.. 2023. 1. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음 반응형
